Min maratonlöpande kompis kom på besök. Därför den onormalt långa sträckan.
Etikettarkiv: Motion
Fick en idé
Jag fick en idé för ett koncept till en jogging-grupp, alltså att man möts upp och springer en löptur tillsammans för att förhindra typ 2 diabetes och hjärtattacker.
EDIT: Jag har döpt idén till Retrorunning
Så här går den:
• Alla klär sig i vintage 70- och 80-tals jogginkläder och skor (se bilden nedan)
• Alla har med sig en tidstypisk walkman
• Alla har spelat in och tagit med sig ett blandband med inkluderad låtlista.
• Alla ställer sig i en ring och ger sitt blandband till den som är till vänster om dig och får ett band av den som är till höger om dig.
• Alla joggar och lyssnar på blandbandet.
• När löppasset är slut, drick en öl och diskutera musiken med den du fick bandet av.
• Bonusgrej: Om någon stannar er och frågar vad som är på gång – säg åt dom att dom att vi var ute och joggade, plötsligt var det ett starkt ljussken i himlen, sen blev allting suddigt men plötsligt så befann vi oss här i löpspåret……en fråga…*se oroad ut*…det var någon som sade till oss att dom har skjutit Palme!!!
Träningsdagbok
Ignorera detta inlägg om du är en normal människa. Bara en massa träningsdata. Move along.
27/4
Jag orkade inte springa, så jag promenerade. Pro tip: promenera är behagligare än att springa.
22/4
Meh 2: The Return of Meh.
18/4
I påskas tog jag mig en löptur på Åland. Det gick ok.
Den här gången fick jag ett sjukt fel i huvu och sprang nästan en mil. Bra fart hade jag också! Men fy fan vad trött jag var dagen efter. PRKL!
Trött.
Bra fart den där gången
Även här bra fart av någon anledning.
Move along, nothing to see!
Kom på att jag inte präntat ner mitt joggingdata på länge. Här får ni en rejäl dos så att ni nästan dör av tristess.
26:e mars
Idag (i skrivande stund) så gick det kändes det konstigt bra faktiskt.
25: mars
På grund av att det gick så bra så blev jag sjuk, därav uppehållet. Efter ebolan så gick det långsamt som satan.
Den gången måste jag ha ätit uran eller någe annat kärnbränsle, sprang som en kåt kanin i spåret!
Gick förvånansvärt bra den gången!
26: februari
Har inget minne av denna runda.
23:e februari
Har heller inget minne av denna löpning, måste kanske kolla hjärnan.