4,04+4,82+4,55+9,27

Det har gått oerhört tungt dom senaste dagarna i löpspåret. Det har känts som om jag dragigt ett lass tegel bakom mig. En av löpturerna var jag nära att börja spy och jag fick stanna och hålla mig i en tall en bra stund och sedan gå typ en kilometer innan jag kunde börja jogga hem i superlångsam fart.

Sedan igår var det helt tvärtom. Kände mig i toppform och tog en för mig superlång löptur på över 9 km! Men satan dom tre sista kilometrarna hem gick tungt som sejtan. Tror inte jag kör en nio km:s på ett tag framöver, jag var helt slut som individ när jag kom hem. Får nog bli högst sju kanske.

Så här så statistiken ut för igår och dom tidigare löpturerna följer under.

Jogging1708

Jogging1708-2

Jogging1508

Jogging1308

Jogging0708

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *