Norra Brunn

Just det! I fredags bjöd André in mig till Norra Brunn för lite stand-up. Jäkligt bra stämning var det, bra drag i publiken.

Sedan fick jag hänga på i köket på en par bärs, där satt en kool snubbe och klinkade på en femsträngad gitarr som var den mest ostämda jag hört.

Gitarrbanan

André beundrar min fototeknik som ger instagramfilter utan instagram

Andre

Tack för en supertrevlig kväll André!

Konjaksnudlar

WTF:ade lite i butiken igår o impulsköpte nå mystifistiska nudlar gjorda av…konjakmjöl! Jag gillar konjak så innihelvitte så detta kunde väl inte vara fel tänkte jag.

Nudlarna smakade absolut ingenting men hade ett bra tuggmotstånd och pasade fint till sås och grillad kyckling som jag testade med. Uppenbarligen beror smakbristen på att dom inte innehåller några kalorier alls.

Konjaknudlar

Två minuter av googlande gav dessa fakta.

Nudlarna, som på japanska heter Shirataki är gjorda av rotknölen från blomman Konjak-knölkalla (Amorphophallus konjac), på engelska kallad Devil’s Tounge och på japanska Konnyaku (蒟蒻/菎蒻). Dom innehåller inga kalorier alls så jag antar att du skulle svälta ihjäl om du bara åt konjak-knölkalla, såvida du inte drack konjak till maten förstås.

Jag kan inte säga något om smaken eftersom dom inte hade någon alls, men texturen var fast, nästan lite köttig och jag skulle tro det passar väl till det mesta. Eftersom jag är en fet jävel så kommer jag troligen att testa shirataki också i framtiden.

6,13 km

 

Sprang återigen runt sjön, ingen gubbjävel i grön 80-talsdräkt den här gången och den här gången var det riktigt fint väder.

Jag tog det lungt och sprang i snigeltakt, som är min normala fart.

Ekorre-2013-04-21 19.03.57

En ekorre som hade överlevt vintern hälsade på mig

Ekorre-II-2013-04-21 19.03.46

jäkla fint ljus var det vid sjön. Man kan se ekorren på den här bilden oxå, i vänsterkant på en gren.

Berget-2013-04-21 19.07.53

Jag sprang upp för ett berg och höll på att spräcka ett blodkärl i hjärnan så tröttsamt det var. Därför måste ni uppskatta uppoffringen som krävdes för att få denna bild med utmärkt utsikt.

Gondor-2013-04-21 19.07.28

Bredvid stod the white tree of Gondor och funderade på träiga grejer.

löpstatistik-2013-04-21

Lite statistik för alla träningsbögar.